2020年女排亚锦赛在曼谷迎来中日焦点对决，中国女排在先失一局的不利局面下，最终以3-2（22-25, 25-23, 21-25, 25-20, 15-13）逆转战胜老对手日本队。此役双方鏖战128分钟，全场共出现37次平分，堪称本届赛事最精彩的攻防大战。中国队主攻张常宁砍下28分，其中决胜局独得6分，成为球队逆转的头号功臣。

首局比赛日本队凭借精准的一传组织起快速进攻，荒木绘里香在网前连续打出时间差战术。中国队虽由袁心玥三度拦死对手后攻，但关键分处理稍显急躁，李盈莹四号位强攻出界送出局点。日本队石川真佑抓住防反机会斜线命中，以25-22先拔头筹。技术统计显示首局日本队进攻成功率达到52%，远超中国队的41%。

次局较量中，队长朱婷及时调整进攻策略，多次采用轻拍结合重扣的节奏变化。战至18平后，丁霞大胆组织后排进攻，龚翔宇在二号位连续命中三个关键球。局末阶段日本队古贺纱理那虽连救两个局点，但张常宁在24-23时果断采用跳发球直接得分，帮助中国队25-23扳回一城。此局中国队拦网得分环比提升至5分。

第三局日本队重新掌控比赛节奏，自由人小幡真子多次上演鱼跃救球，全队防守起球率高达78%。中国队在16-19落后时换上二传姚迪改变节奏，虽通过袁心玥的快攻将分差缩小至21-23，但随后出现配合失误连丢2分。日本队山田二千华发球直接得分，以25-21再度领先。

背水一战的第四局，郎平指导果断变阵，采用双自由人战术强化防守。王梦洁与林莉组成的后防线多次防起对手重扣，为中国队创造防反机会。张常宁在20平后开启个人表演，先是斜线强攻打手出界，随后又拦死古贺纱理那的调整攻，单局独得8分带领球队25-20将比赛拖入决胜局。

决胜局双方交替领先，战至12平后出现戏剧性一幕。朱婷四号位强攻被判出界，中国队挑战鹰眼显示压线得分，这个关键判罚使比分变为13-12。最后时刻日本队连续组织快攻，但张常宁与颜妮组成的双人拦网如同铜墙铁壁，连续封堵荒木绘里香的背飞，最终以15-13锁定胜局。

技术统计显示，中国队全场拦网得分15-8领先，张常宁贡献5个拦网直接得分。朱婷斩获26分，进攻成功率48%，袁心玥快攻成功率高达63%。日本队古贺纱理那空砍29分，其队友石川真佑收获21分。这场胜利确保中国队以小组头名晋级四强，同时延续了亚锦赛对日本队的七连胜纪录。

赛后新闻发布会，郎平特别称赞了球队在逆境中的韧性：“我们在发接环节经历了很大波动，但队员们通过拦防体系的调整找回了节奏。张常宁在决胜局展现了核心价值，她的拦网判断是比赛转折点。”接下来中国队将迎战韩国队，争夺决赛席位。