首局比赛双方迅速进入状态，日本队依靠石川真佑的快速平拉开取得16-14领先。关键时刻袁心玥打出标志性背飞连得3分，张常宁四号位强攻命中率高达68%。局末阶段日本队发球失误送分，李盈莹后三进攻钉地板，中国队以25-23先拔头筹。技术统计显示首局中国女排拦网得分5-2领先，但一传到位率仅41%，暴露出接发球环节的隐患。
次局日本队调整战术，针对性地追发自由人王梦洁取得奇效。身高仅1.73米的古贺纱理那多次打出惊艳小斜线，单局狂揽9分。虽然龚翔宇在2号位连续突破得手，但中国队关键分出现配合失误，二传丁霞与副攻颜妮的快攻配合两次失配，以22-25被对手扳回一城。此局日本队防守起球率高达79%，完全遏制了中国队的重扣优势。
第三局郎平指导果断变阵，启用姚迪担任二传激活右翼进攻。接应曾春蕾打满本局收获6分，其中包含2次直接发球得分。在18平的关键时刻，朱婷四号位超手进攻连续穿透三人拦网，随后又封死岛村春世快球，带领球队打出7-2的得分高潮。本局中国女排进攻得分比达到惊人的19-9，完全掌控了网口主动权。
背水一战的日本队在第四局展现出顽强韧性，自由人小幡真子多次上演鱼跃救球。战至23平后，日本队二传籾井亚希虎二次球偷袭得手，紧接着中国队出现轮次错误违例，遗憾丢掉本局。值得关注的是，本局日本队利用中国队拦网手型变化，制造了4次打手出界，展现出细腻的进攻手法。
决胜局上演心跳时刻，日本队通过精准防守反取得10-7领先。暂停后朱婷连续三次重扣稳定军心，袁心玥短平快将比分追至12平。赛点时刻朱婷先是单人拦网封住古贺纱理那，随后与颜妮组成双人拦网终结比赛。全场比赛技术统计显示，朱婷36扣18中4发8拦独得30分，张常宁和袁心玥分别贡献22分与17分。
这场胜利标志着中国女排第13次捧起亚锦赛奖杯，主攻线三人组合计轰出69分，超过全队总得分的68%。但比赛过程中暴露的一传波动问题仍需重视，日本队通过发球带动防守的策略几乎奏效。接下来队伍将转战世界杯赛场，这场五局恶战积累的经验将成为宝贵财富。
纵观整届赛事，中国女排以全胜战绩夺冠，小组赛阶段曾3-0横扫韩国队，半决赛直落三局击败泰国。22岁的新星李盈莹入选赛事最佳阵容，其六轮一传能力得到显著提升。这支新老结合的队伍在奥运延期背景下，通过亚锦赛成功检验了阵容深度，为后续大赛储备了关键人才。