2020年女排亚锦赛在泰国呵叻迎来中日焦点对决，中国女排在先失一局的情况下上演绝地反击，最终以3-2（22-25,25-23,19-25,25-20,15-13）险胜老对手日本队。此役双方鏖战128分钟，全场出现37次平分，堪称本届赛事最精彩的攻防大战。中国队主攻张常宁轰出28分冠绝全场，日本队接应石川真佑则以24分紧追不舍。

首局比赛日本队凭借精准的防守反击率先发力，自由人小幡真子单局贡献8次有效起球，帮助球队在20平后连续防反得分。中国队副攻袁心玥虽在网前打出3次直接拦网，但一传体系遭遇针对性冲击，关键分处理稍显急躁导致首局失利。技术统计显示中国队首局进攻成功率仅为38%，较日本队低了9个百分点。

次局较量中，主帅郎平果断变阵，启用李盈莹与张常宁组成主攻线。这一调整立竿见影，李盈莹在四号位连续打出小斜线突破，单局砍下7分。战至23平的关键时刻，二传丁霞大胆组织背飞战术，颜妮在三号位一击命中扭转战局。本局中国队发球得分比达到5-1，彻底破坏了日本队的一攻节奏。

第三局日本队再度祭出招牌式的多点进攻，二传関菜々巳通过二次球偷袭连续得分。中国队副攻王媛媛在拦防环节出现判断失误，导致对手在中局阶段建立5分优势。尽管龚翔宇在2号位屡次打出精彩调整攻，但全队防守卡位出现明显漏洞，让日本队以25-19再度领先。

背水一战的第四局，张常宁开启巨星模式。她在发球轮连续造成日本队卡轮，单人轰出4记ACE球。在进攻端更是打出超手重扣，单局11次进攻得到9分，成功率高达81.8%。随着袁心玥快球一锤定音，中国队将总比分扳成2-2平。此时技术统计显示张常宁已累计得到23分，扣球成功率仍保持在52%的高水准。

决胜局上演心跳时刻，日本队率先以8-5交换场地。关键时刻老将颜妮带伤出战，连续拦死石川真佑的后攻。战至13平时，张常宁六号位后攻钉地板，随后又与丁霞配合完成探头绝杀。全场技术统计显示，中国队在拦网环节以14-9占优，发球得分更是以11-4形成碾压。

此役胜利让中国女排以小组头名晋级四强，张常宁28分（进攻21分+拦网4分+发球3分）的数据创造个人国际赛事新高。队长朱婷虽因轮休未登场，但全程在场边指导年轻队员。接下来中国队将迎战韩国队，后者在早前比赛中凭借金软景26分的表现横扫泰国。

纵观整场比赛，中国女排在逆境中展现出冠军底蕴，特别是在发接发环节的自我调整能力值得称道。全队五人得分上双的均衡表现，以及关键分把握能力的提升，都为东京奥运会卫冕之路积累了宝贵经验。这场经典战役通过企鹅体育直播吸引了超过1200万观众在线观看，创下排球赛事收视新纪录。