2020年女排亚锦赛在菲律宾马尼拉迎来中日焦点对决，中国女排在先失一局的不利局面下，最终以3-2（22-25, 25-23, 25-20, 21-25, 15-13）逆转战胜老对手日本队。这场持续2小时18分钟的拉锯战中，双方共打出17次平局，中国队在拦网环节以14-9占据优势，成为扭转战局的关键。

首局比赛日本队凭借精准的防守反击率先发力，自由人小岛满多次上演鱼跃救球，主攻古贺纱理那连续打出小斜线得分。中国队一传体系遭到冲击，副攻袁心玥的快攻被重点盯防，虽然朱婷在4号位强攻屡次得手，但关键分处理稍显急躁，以22-25先丢一局。技术统计显示该局日本队防守起球率高达68%，远超中国队的52%。

次局郎平及时调整阵容，启用李盈莹与朱婷组成主攻线。年仅20岁的李盈莹在开局连续三次发球直接得分，帮助球队建立5-1优势。但日本队很快通过战术球追平比分，双方陷入胶着直至23平。关键时刻张常宁替补登场，一记后排进攻打穿三人拦网，随后又与颜妮组成双人拦网得分，中国队以25-23惊险扳回一城。

第三局成为中国队的表演时间，二传丁霞充分调动各个进攻点，副攻颜妮的单人拦网连续封堵石川真佑的直线扣球。朱婷在本局展现超级巨星价值，进攻成功率高达73%，其中包括两次难度极高的调整攻。随着袁心玥背飞钉地板，中国队25-20再下一城，总比分实现反超。

背水一战的日本队在第四局展开疯狂反扑，二传关菜菜日多次组织快攻偷袭，中国队一传出现波动。虽然龚翔宇在2号位连续突破得分，但对手的拼发球战术持续施压，导致中国队出现4次接发球失误。日本队乘势以25-21将比赛拖入决胜局，这也是两队在本届亚锦赛首次战至第五局。

决胜局伊始现场气氛达到沸点，双方比分交替上升至10平。朱婷先后三次面对三人拦网重扣得手，而日本队则依靠古贺纱理那的打手出界紧咬比分。13平的关键时刻，朱婷与颜妮组成铜墙铁壁，连续拦死对手的调整攻，最终随着李盈莹后三进攻命中，中国队以15-13锁定胜局。

技术统计显示，朱婷全场砍下28分（进攻24分、拦网3分、发球1分），李盈莹贡献19分，颜妮拦网独得5分。日本队古贺纱理那空砍25分未能救主。这场胜利确保中国队以小组头名晋级四强，同时延续了自2018年以来对日本队的七连胜纪录。

赛后队长朱婷表示：“决胜局我们始终相信彼此，颜妮的拦网给我们注入强心剂。”主帅郎平则强调：“年轻队员在逆境中的成长比胜利更珍贵。”接下来中国队将迎战韩国队，争夺决赛席位。本届亚锦赛的激烈角逐，正通过企鹅体育的4K超清直播呈现给千万球迷。