2020年亚洲女排锦标赛决赛于北京时间9月20日晚在泰国呵叻落下帷幕，企鹅体育全程高清直播了这场巅峰对决。中国女排在先失一局的不利局面下，连扳三局，以3-1（22-25， 25-20， 25-22， 25-18）逆转战胜东道主泰国女排，成功捧起冠军奖杯，报了上届赛事决赛失利的一箭之仇。这场胜利也标志着中国女排第14次登顶亚洲之巅。

决赛开局，主场作战的泰国队凭借快速多变的战术和顽强的防守先声夺人。查楚昂和阿耶查拉蓬的犀利进攻频频撕开中国队的防线，中国队自身一传出现波动，以22-25先丢一局。首局数据统计显示，泰国队在进攻得分上以16-11领先，给了卫冕冠军一个下马威。中国队主教练包壮在局间进行了紧急部署。

第二局成为比赛的转折点。中国队加强了发球的攻击性，尤其是替补登场的主攻手段放，她的跳飘发球连续破坏泰国队一传。副攻手张宇和杨涵玉在网口的拦网也逐渐找到节奏，多次封堵住对方核心攻手的线路。中国队以25-20扳回一城，将总比分改写为1-1平，士气大振。

关键的第三局争夺进入白热化，双方比分交替上升，多次战成平手。战至22平的关键时刻，队长张常宁站了出来，她在四号位的一记重扣和后三进攻连续得分，帮助中国队以25-22惊险拿下。这一局，张常宁单局独得8分，尽显核心风范。三局战罢，中国队大比分2-1反超，占据了心理优势。

第四局，士气如虹的中国女排没有再给对手机会。接应二传杜清清在二号位的跑动进攻屡屡得手，二传手刁琳宇也充分调动了各个进攻点。反观泰国队，一传体系在中国队的持续施压下濒临崩溃，进攻失误开始增多。中国队一路领先，最终以25-18锁定胜局，成功登顶。

纵观全场技术统计，中国女排在进攻（58-52）和拦网（12-7）两项关键数据上均优于对手。队长张常宁砍下全场最高的24分，其中进攻得分21分，拦网2分，发球1分，荣膺本场比赛MVP。副攻手杨涵玉贡献了5次拦网得分，是队伍网上长城的重要支柱。泰国队方面，主攻手阿耶查拉蓬得到全队最高的18分，但未能帮助球队笑到最后。

本次亚锦赛，中国女排虽未派出全部主力，但在包壮指导的带领下，年轻队员得到了充分锻炼。从小组赛到淘汰赛，队伍一场比一场打得出色，决赛中展现出的逆境反弹能力和坚韧斗志，令人欣喜。这座冠军奖杯不仅捍卫了中国女排的亚洲荣耀，也为后续的国际大赛积累了信心，为巴黎奥运周期的备战注入了强心剂。