2020年女排亚洲锦标赛在泰国呵叻落下帷幕，中国女排与老对手日本队在决赛中上演了一场惊心动魄的五局大战。双方鏖战至决胜局最后时刻，中国队凭借关键拦网以25-23锁定胜局，最终以3-2（25-20, 23-25, 25-22, 20-25, 15-13）的总比分夺得冠军。这是中国女排第13次捧起亚锦赛奖杯，也是继2018年后再度登顶，展现了新生代球员的成长与韧性。

首局比赛中国队迅速进入状态，主攻手李盈莹在四号位连续发力，单局轰出6记重扣。副攻王媛媛的快球战术屡屡得手，帮助球队以25-20先拔头筹。二传姚迪灵活调配攻手，充分利用网长优势，使日本队的拦防体系难以适应。中国队发球环节表现突出，全局直接得分达到3分，有效破坏了对手的一传质量。

次局日本队调整战术，通过加快进攻节奏扳回一城。日本主攻古贺纱理那发挥出色，局末连续两次后三进攻得手，将比分定格在25-23。中国队在防守端出现波动，对日本队的轻吊处理不够细腻，单局拦网得分仅为2分。自由人王梦洁虽然多次上演精彩救球，但整体防守体系仍需要进一步磨合。

关键的第三局成为比赛转折点，双方陷入胶着战。比分从18平一直缠斗至22平，关键时刻接应龚翔宇站了出来，她先是一记二号位暴扣，随后又发球直接得分，帮助球队25-22拿下该局。本届赛事龚翔宇共获得98分，在得分榜上位列前三，她的稳定发挥成为中国队的重要得分保障。

第四局日本队背水一战，利用细腻的防守反击将比赛拖入决胜局。日本自由人小幡真子表现出色，全场贡献28次有效防守。中国队一传到位率在此局下降至42%，进攻组织受到明显影响。主帅包壮及时请求暂停，强调要稳住心态，做好困难准备。

决胜局双方比分交替上升，现场气氛达到白热化。13平后，中国队副攻杨涵玉挺身而出，先是单人拦网得分拿到赛点，随后又与队友配合完成双人拦网锁定胜局。全场比赛中国队拦网得分15-11领先，成为制胜关键。李盈莹斩获全场最高的28分，荣膺赛事MVP，她的成熟表现标志着中国女排顺利完成新老交替。