2020年亚洲女子排球锦标赛决赛在菲律宾落下帷幕，中国女排在先失一局的不利局面下连扳三局，最终以3-1（22-25,25-20,25-18,25-17）力克老对手泰国队，成功卫冕亚锦赛冠军。这场持续2小时18分钟的鏖战，不仅展现了亚洲女排的最高水平，更见证了中国姑娘们在逆境中的顽强斗志。

首局比赛泰国队凭借主场优势先声夺人，主攻手奥努玛的四号位强攻屡屡撕开中国队防线。中国队一传体系出现波动，以22-25先失一局。关键时刻主帅郎平果断变阵，用李盈莹换下状态不佳的刘晓彤，这个换人成为整场比赛的转折点。二传丁霞在赛后采访时表示：“首局我们的一传到位率只有38%，这是导致失利的主要原因。”

从第二局开始，中国女排全面复苏。朱婷在四号位打出超手进攻，单局轰下7分的同时，拦网更是直接封堵了泰国核心查楚昂的两次重扣。随着袁心玥在三号位快攻得手，中国队以25-20扳回一城。技术统计显示，该局中国队的拦网得分达到惊人的6分，完全遏制了泰国队的快变战术。

第三局成为张常宁的个人表演时间，这位全能主攻在2号位和后排进攻中打出了统治级表现。当她一记小斜线钉地板得分后，中国队已经将领先优势扩大到18-12。本局张常宁11次进攻得到9分，进攻成功率高达81.8%，这样的高效表现让泰国主帅不得不连续请求暂停。

决胜局中，老将颜妮在网前筑起钢铁长城，单局贡献3次拦网得分。当比分来到20-15时，龚翔宇一记漂亮的跑动进攻锁定胜局。全场技术统计显示，中国女排在进攻得分（68-61）、拦网得分（14-8）和发球得分（5-3）三项关键数据上全面占优。

这场胜利使得中国女排实现了亚锦赛三连冠，这也是队伍历史上第13个亚锦赛冠军。队长朱婷荣膺赛事MVP，她在本届比赛中共得到127分，进攻成功率保持在45.2%。张常宁和袁心玥同时入选最佳阵容，分别获得最佳主攻和最佳副攻称号。

回顾整个亚锦赛征程，中国女排先后击败日本、韩国等强敌，以全胜战绩登顶。特别是在半决赛对阵东道主菲律宾的比赛中，队员们顶住了现场5000名主场球迷的助威压力，展现了世界冠军的底蕴。这次夺冠也为中国女排备战东京奥运会注入了强心剂。

随着亚锦赛落下帷幕，中国女排将立即转入奥运备战阶段。郎平在赛后新闻发布会上透露：“接下来我们将针对本场比赛暴露的一传问题进行强化训练。”这支王者之师正朝着卫冕奥运冠军的目标稳步前进。