2020年女排亚锦赛在菲律宾马尼拉落下帷幕，中国女排在决赛中鏖战五局以3-2（25-21, 23-25, 25-19, 20-25, 15-13）险胜日本队，成功卫冕冠军。这场持续2小时18分钟的巅峰对决通过企鹅体育在线直播吸引了超过1200万观众同步观看，双方球员在关键时刻的精彩攻防成为本届赛事最经典的记忆。

首局比赛中国队凭借副攻袁心玥的高点快攻率先建立优势，她在4号位的单人拦网连续封堵日本队主攻石川真佑的直线扣杀。二传丁霞通过精准调配组织多点开花，接应龚翔宇在二号位的斜线进攻命中率达到68%。虽然日本队自由人小幡真子多次上演鱼跃救球，但中国队仍以25-21先拔头筹。

次局日本队及时调整战术，二传籾井亚希美频繁组织后三进攻打乱中国队的防守布阵。主力主攻古贺纱理那在关键分上的打手出界连续得分，单局轰出8记重扣。中国队虽然在20平后由李盈莹四号位强攻追至23-24，但最终因一传波动以23-25惜败。技术统计显示该局日本队发球直接得分达到4分，成为中国队失局的关键因素。

第三局郎平指导果断变阵，启用张常宁与朱婷搭档主攻线。这个调整立即见效，张常宁在发球轮连续破坏日本队一传体系，帮助球队打出6-1的梦幻开局。副攻颜妮与丁霞配合的短平快屡屡得手，单局3次拦死日本队的调整攻。尽管日本队教练中田久美两度请求暂停，仍未能阻止中国队以25-19重新掌握主动权。

背水一战的日本队在第四局展现出顽强韧性，替补接应林琴奈发挥奇兵作用，她的跳发球轮造成中国队卡轮，瞬间将比分拉开至16-11。中国队虽然通过朱婷的后排进攻连续追分，但在关键分处理上出现两次失误，以20-25被拖入决胜局。此局日本队防守起球率高达82%，远超小组赛平均水平。

决胜局战况白热化，双方比分交替上升至10平。关键时刻朱婷展现出超级巨星价值，先是在四号位超手扣杀打穿三人拦网，随后又连续防起古贺纱理那的重扣。13平后袁心玥的短平快与龚翔宇的探头球连得2分，帮助中国队15-13锁定胜局。全场朱婷砍下28分，进攻成功率52%，荣膺本届赛事MVP。

本届亚锦赛中国女排以全胜战绩夺冠，在小组赛阶段曾3-0零封韩国、泰国等传统强队。年轻主攻李盈莹在四强赛中发挥亮眼，对阵泰国时独得21分创造个人国际赛事新高。通过企鹅体育的独家慢镜回放可以看到，中国队改良版的双自由人战术在防守端效果显著，王梦洁与林莉的轮换保障为反击创造了坚实基础。

这场胜利是中国女排第13次夺得亚锦赛冠军，也为东京奥运会储备了重要战术打法。队长朱婷在颁奖仪式后表示："五局大战检验了我们的抗压能力，日本队的顽强防守值得学习。"据悉球队次日将奔赴宁波北仑集训基地，开启奥运会卫冕征程的最后备战。