2020年亚洲女排锦标赛在泰国呵叻落下帷幕，由张常宁领衔的中国女排二队在决赛中与日本队展开五局鏖战。尽管缺少朱婷等主力球员，这支年轻队伍仍以25-21、20-25、25-22、20-25、13-15的比分与冠军失之交臂，最终收获银牌。这场持续2小时18分钟的马拉松式对决，展现了亚洲女排顶尖水平的激烈对抗。

小组赛阶段中国队表现强势，先后以3-0横扫印度尼西亚、3-1力克哈萨克斯坦。主攻手张常宁在关键分把握上展现核心价值，四分之一决赛对阵伊朗时独得18分，其中进攻成功率高达47%。副攻王媛媛的拦网成为制胜法宝，半决赛对阵泰国时单人贡献5次有效拦网，有效遏制了对手的快攻节奏。

决赛首局中国队利用网口优势占据主动，二传刁琳宇灵活调配攻手，刘晏含在四号位连续重扣得手。日本队则在第二局加强发球攻击性，通过精准的底线长球破坏中国队一传体系，将大比分扳平。第三局双方陷入胶着，中国队凭借张常宁的后排进攻和杨涵玉的快球组合，以微弱优势重新领先。

关键的第四局出现转折，日本队自由人小岛满宝多次神奇救球，全场防守起球率达到68%。中国队虽在技术暂停时仍保持2分优势，但局末阶段连续出现配合失误，被对手打出6-1的得分高潮。决胜局中国队一度以8-6领先交换场地，但在13平后未能顶住压力，被日本队连得2分锁定胜局。

技术统计显示，张常宁全场砍下26分成为得分王，包括21次进攻、3次拦网和2次发球直接得分。接应龚翔宇贡献19分，但在决胜局关键分处理上出现2次失误。日本队则依靠石川真佑的全面发挥，这位22岁新星拿到全队最高的24分，其飘忽不定的跑动进攻给中国队防线制造巨大麻烦。

本届赛事中国队虽然错失冠军，但锻炼新人的目标基本实现。19岁副攻高意在淘汰赛阶段逐渐适应大赛节奏，半决赛中与刁琳宇配合的双背飞战术令人眼前一亮。自由人倪非凡的防守面积覆盖全场，多次防起对手的重扣，其卡位意识和移动速度得到教练组肯定。

纵观整个亚锦赛征程，中国队在发球环节表现突出，场均发球得分达到7.2分，张常宁的跳飘球和多变落点成为重要得分武器。但在小球串联和防守反击环节仍需提升，特别是面对日本队这种防守顽强的队伍时，多回合球处理能力暴露出明显差距。

这场决赛虽败犹荣的过程，让球迷看到中国女排后备力量的成长。主教练包壮在赛后表示：“年轻球员通过高水平对抗积累了宝贵经验，张常宁作为队长在困难时刻始终保持冷静，这些都会成为球队备战奥运的重要财富。”随着东京奥运会临近，这次亚锦赛的历练将为女排阵容深度提供更多选择。